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院長の内田輝和が執筆した書籍のご紹介です。
 
お尻美人になりたい！
お尻美人になりたい！
内田 輝和 (著) 、蘆田 ひろみ(監修)

価格： ￥1,260 (税込み)
出版社：マキノ出版(2005/4/15)

⇒マキノ出版のホームページから購入できます

お尻には、その人の年齢が如実に現れます。ポンポンと弾むような弾力のあるお尻は、まさに若さの象徴。生きるエネルギーに満ち溢れています。ところが、今の若い女性のお尻は年齢以上に老化し、すっかり若さを失っているかのように見えます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お尻に筋ボケが起こると、お尻の形がくずれるだけでなく、全身のプロポーションまで悪くなってきます。姿勢が悪くなり、バストが垂れて、おなかがポッコリ出てきます。さらに、お尻の垂れた肉が太ももの付け根にダプッとついて足が太くなり、Ｏ脚にまでなります。つまり、全身のプロポーションを悪くするおおもとは、お尻の筋ボケにあるのです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そのために私が考案したのが、お尻の筋ボケを撃退する三分体操です。この体操は誰にでも簡単に出来て、しかも効果も抜群です。三分体操は、筋ボケという筋肉の衰えの根本的な原因を解決するトレーニング法です。

お尻を鍛えれば腰痛は治る　　ビタミン文庫
お尻を鍛えれば腰痛は治る　　ビタミン文庫
内田 輝和 (著) 、土井 基之(監修)

価格： ￥1,300
出版社：マキノ出版(2003/12/18)

⇒マキノ出版のホームページから購入できます

腰が痛くなると、誰かにたよりたくなるものです。もしそれを治してくれる人がいるなら、治してほしいと思うでしょう。しかし、人にたよっていては、腰痛は治りません。自分で治そうとしない限り、一生、腰痛とつきあうことになるでしょう。
そんなことをいうと、治療家として無責任な発言ではないか、と思う人もいるかもしれません。
しかし、何度でも言いましょう。
｢腰痛は自分で治そうとしない限り治りません。｣
なぜなら、腰痛は多くの場合、お尻の筋肉(臀筋)の筋ボケによって起こるからです。 これを解消するのは、患者さん自身です。患者さんに実行してもらわなければ、筋ボケは解消できません。

ひざの痛みは自分で治せる ビタミン文庫
ひざの痛みは自分で治せる ビタミン文庫
内田 輝和 (著) 、土井 基之

価格： ￥1,300
出版社：マキノ出版(1998/02)

体を支えるため、重力に対抗するため、ひざにはかなりの負担がかかっています。そのため、痛みを訴える人が少なくないのです。そうした手術をするまでではないが、ひざが痛くて困っているという人たちに朗報です。本書には、ひざの痛みを自分で解消する家庭療法がたくさん紹介されています。

ツボで治す 肩こり、腰痛
ツボで治す肩こり、腰痛―新東洋医学・バッテリー充電健康法
内田 輝和 (著)

価格： ￥1,748
出版社：山陽新聞社(1991/11/29)

"バッテリー療法"でパワーアップ、ギックリ腰・五十肩を吹き飛ばしましょう。今、注目の東洋医学。著者20年の臨床研究から生み出したエネルギー再生の「バッテリー充電法」を初公開しています。

図解 家庭でできる症状別ツボ療法
図解 家庭でできる症状別ツボ療法
内田 輝和 (著)

価格： ￥1,602
出版社：山陽新聞社(1988/08/30)

ツボ療法はよく効くといわれながらも、一般の人が行うにはわかりにくいためか、敬遠されていたようです。しかし、本書はこの悩みを一蹴してくれました。素人では探しにくいといわれている各ツボのポイントを、写真、イラスト類でわかりやすく明示するとともに、鍼や灸、指圧などの刺激の代用に、日用品を活用するなど、「健康のために、一家で手軽にツボ療法を!」という著者からのメッセージが随所にあふれています。

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